radosti | v hlavní roli podzim, chai latté, café louvre & katowice

Podzim je v plném proudu, ale pomalu se chýlí ke svému konci, a já jsem si udělala chvilku na to, abych se zamyslela nad tím a sepsala to, co mi v tomhle období udělalo nebo stále dělá radost, co tvoří mé podzimní já a díky čemu neupadám tolik do podzimních pochmurných nálad. Přitom to jsou ve většině případů naprosté maličkosti, kterými sama sebe hýčkám a kterými o sebe pečuji. Takže vážně stačí jen málo!



chai latté & horká čokoláda

Kamkoliv do kavárny teď chodím, všude zní má objednávka stejně "chai latté, prosím pěkně". Chai latté (nebo taky masala chai) původně pochází z ajurvédy, dostal se k nám z Indie a je to kombo černého  čaje, našlehaného mléka a směsi koření. Právě ona směs koření v hlavní roli s kardamomem, hřebíčkem, šafránem a skořicí, na mě dýchá už takovou vánoční atmosférou. V ajurvédě je známý jako skvělý antioxidační nápoj, který má protizánětlivé účinky a některé složky směsi jsou také vhodnými k posílení imunity. Zatím jsem jej nezkoušela doma, ačkoliv receptů je na internetu spousta. Ale vzhledem k tomu, jak moc jsem si tenhle nápoj, který má lahodnou a lehce exotickou chuť, zahřívací a nakopávací schopnost, oblíbila, tak je otázka chvilky, než se na něj doma vrhnu. Dokonce jsem si ho zamilovala tak moc, že ho preferuji před kávou. Mimochodem je docela zvláštní, že zrovna já tady zmiňuji mou lásku k chai latté, když celý život úplně opovrhuji takovou tou britskou klasikou - čaj a mléko. Řekla bych ale, že to koření v chai latté dělá fakt hodně a proto ho miluju! 

Pokud se ovšem stane, že někde chai latté v nabídce nemají, pak jdu docela na jistotu po horké čokoládě, kterou jinak přes rok vůbec nepiju. Tak nějak se mi k tomu studenému a pochmurnému předvánočnímu počasí hodí. 


praha / vyšehrad & café louvre
 
Během podzimu jsem se dvakrát dostala do Prahy, z toho jednou to nebylo naštěstí jen na otočku. Prahu mám strašně ráda a to zejména na podzim, kdy se zahalí do barev pomalu se na zem snášejících listů stromů. Procházka po Vyšehradě proto byla naprostou samozřejmostí, kterou jsme museli v Praze podniknout a co vám budu, já bych po těch kostkách mohla chodit pořád, protože ty výhledy, které vás při tom doprovází, jsou dechberoucí a mě nikdy neomrzí.
 

Pokud hledáte skvělé místo ke skvělému obědu v Praze a jste poblíž centra, zajděte si do Café Louvre, do kterého zavítal např. i Einstein nebo ve kterém trávil čas Franz Kafka, na Národní třídě. Café Louvre zde sídlí už od roku 1902 a údajně to bylo první veřejné místo, kam se mohly uchýlit ženy bez doprovodu manželů. Okouzlí vás prvorepubliková atmosféra, kterou tam dýchá úplně všechno, vynikající jídlo a rozhodně neopomeňte sladkou tečku na závěr v podobě kávy a zákusku. Na to, že jste stále v centru a nacházíte se v tak krásném prostředí, starají se o vás lidé s neustálým úsměvem na tváři a s ohledem na historii tohoto podniku, jsem překvapená, že tam nenecháte majlant. Srdcovka velká. 



olomouc / love coffee & cafe deluxe 

A teď na druhou stranu republiky, do Olomouce. Pokud se budete nacházet v blízkosti olomouckého hlavního vlakového nádraží a budete mít třeba hodinku času při čekání na vlak, pak se určitě stavte buď do Love Coffee, které je blíže nádraží, nebo si zajděte o pár metrů dále do Cafe Delux. V obou kavárnách na vás čeká příjemné prostředí, posezení a obsluha. Mimochodem, chai latté mají v obou výborné. 


výlet do katowic & osvětimi 

A ještě vás vezmu do o kousek dále, ale pořád docela blízko, do Katowic, kam jsme se vydali tak trochu neplánovaně, ale rozhodně to stálo za to, protože v Katowicích je toho docela dost, co za víkend můžete stihnout vidět. Udělalo mi to velkou radost a moc se mi tam líbilo. Bohužel to stejné nemohu říci o návštěvě Osvětimi, která prostě zasáhne úplně, ale úplně každého. Ale ono člověk asi občas takovou facku potřebuje, aby si uvědomil, jak se má dobře a že je nutné se snažit, aby se historie neopakovala. Možná si tenhle víkendový trip nechám na samotný článek.

aura & siesta 

Hodně jsem si teď oblíbila poslouchání podcastů. Nejvíce mě baví a vždycky se těším na další díl podcastu Teri Hodanové, který se jmenuje Aura. Věřím, že nikoho z vás neminul. Musím říct, že poslouchání tohoto podcastu vnímám jak určitou selfcare. Teri se příjemně poslouchá a je to takové milé pohlazení po duši, které vás ale donutí se zamyslet nad svým životem, nad svými cíli a plány.

A druhým podcastovým tipem, který tu mám, je Siesta od Ester Tušilové. Ester si nebere moc servítky, říká věci přesně tak, jak jsou a má to neskutečnou energii, která vás nakopne. Celou její tvorbu a hlavní myšlenku vnímám tak, že ať se děje, co se děje, důležité je se z toho všeho nepos*at. A já si myslím, že tohle je něco, co potřebujeme slyšet občas všichni. 


hudba & podzimní playlisty

Tenhle článek se rozhodně nemůže obejít bez hudební vložky, ale tu projedeme jen tak rychle, stručně, odkazově. Úplně nejčastěji mi teď ve sluchátkách hraje: 
  • the driver era - fantasy 
  • lewis capaldi - forget me 
  • the neighbourhood - sweater weather
  • the weeknd feat gesaffelstein - i was never there
  • arctic monkeys - i wanna be yours & do i wanna know?
  • burna boy feat ed sheeran - for my hand 
  • clockclock - someone else
  • noah kahan - stick season
  • jack harlow - first class 
Oblíbila jsem si ale také pouštění náhodných podzimně laděných playlistů a přijde mi, že je dobrý snad úplně každý, na který narazíte. Já jsem například poslouchala tenhle.
 

horká koupel & svíčky 

Horká koupel, spousta pěny a svíčky do toho - zní to jak z romantického filmu, ale zkuste si dát takovou koupel sami. Vážně, napusťte si plnou vanu, přidejte vaši oblíbenou pěnu do koupele, zapalte si svíčky, zhasněte světlo, do pozadí si pusťte instrumentál a jen tak buďte. Takovou koupel jsem už párkrát s někým druhým zažila, ale došlo mi, že jsem si nikdy nic takového nepřipravila sama pro sebe a to vám teda povím, to byl úplně jiný relax a vypnutí. Každopádně svíčky a vonné vosky v aromalampě teď pálím doma neustále. 


knihy / 101 esejů, které změní vaše myšlení & nesnesitelná lehkost bytí 

101 esejů, které změní vaše myšlení od Brianny West, jsem měla na seznamu knih, které si chci přečíst už dlouho (no dobře, zas tak dlouho ne, ale rozhodně od chvíle, co vyšla v originále). Něco mi říkalo, ať si ji rovnou koupím a ne jen půjčím v knihovně. A tak ji mám doma, podtrhávám si myšlenku za myšlenkou a moc se mi líbí, jak je zpracovaná. Myslím si, že rozhodně o ní ještě uslyšíte, až ji celou dočtu. A ke Kunderově Nesnesitelné lehkosti bytí, kterou čtu buď podruhé nebo potřetí, což se u mě nestává zas tak často, vám asi nemám co víc říct než "přečtěte si ji!". 


rychle & stručně na závěr 
  • kopání do hromad spadeného listí
  • procházky po parku
  • čestvý vzduch po dešti
  • plavání a pára 
  • zapisování do deníku vděčnosti
  • burčák
  • dýňová polévka 
  • zázvor
  • vitamíny - hlavně C pro lepší obranyschopnost a jako antioxidant, magnesium při boji s únavou, a mým favoritem je už dlouhodobě hlíva ustříčná s rakytníkem a echinaceou na podporu imunity 
  • rtěnky - protože kdy jindy se nejvíce hodí tmavé odstíny rtěnek; já teď střídám dva odstíny rtěnky od Rimmel London, která nese název Lasting Finish Matte Lipstick, a to konkrétně odstín no. 715 Cool Nude a no. 160 Chestnut Rose  
  • roláky a svetry
Co váš podzim? Co na něm milujete, co pro změnu ne a co vám dělá v poslední době největší radost? 

 


Komentáře

  1. Krásny článok! :) Ja mám jeseň veľmi rada a uteká to teda strašne rýchlo. Chai Latté som pred nedávnom vyskúšala po veľmi dlhej dobe opäť a musím povedať, že som si ho veľmi obľúbila. Trošku si mi ho opäť pripomenula haha :)

    Petra z FRENCHSTYLE | Sleduj ma aj na Instagrame

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taky mám pocit, že nám ten podzim utekl neskutečně rychle. Za to připomenutí jsem ráda, já už si bez něj asi nedovedu představit život. A děkuji! 🧡

      Vymazat
  2. Krásně sepsaný článek. Já se přiznám, že mě teď na podzim udělá největší radost, když syn v noci nevstává každou hodinu. Mám teď 6 měsíční miminko a přiznám se, že to nevyspání už mi někdy leze pěkně na mozek :-D

    Ketrin ~ Vnímej blog

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ajeje, to musí být náročný, ale aspoň si pak člověk pořádně vychutná každou chvíli klidu. Ale zas takové podzimní procházky s kočárkem po barevném parku plném popadaného listí musí být krásné a uklidňující, hádám. Děkuji! 🧡

      Vymazat
  3. Roláky a vlastnoručně pletené čelenky. Na oboje jsem se těšila celý rok!! :D Jinak já podzim miluju. Jak je všechno barevné, ty pomalá mlhavá rána... Má to svoje kouzlo :)

    WantBeFitM

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Své kouzlo to teda rozhodně má! 🧡 Jak já závidím všem lidem se šikovnýma rukama, když jde zrovna o pletení, háčkování a podobně. Já na to jaksi nemám trpělivosta a k tomu mám obě ruce levé.

      Vymazat
  4. Pěkný článek, já se moc těšila na svetry, podzim je super :)

    SmileThess

    OdpovědětVymazat

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

o menstruačním kalíšku

nedělní restart